Cuma, Haziran 9, 2023
Oyun Kuyusu - Oyun ve Teknolojiye Dair
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Pc
  • Mobil
  • Donanım
  • E-Spor
  • Eğlence
  • Sistem Gereksinimleri
  • Ana Sayfa
  • Pc
  • Mobil
  • Donanım
  • E-Spor
  • Eğlence
  • Sistem Gereksinimleri
No Result
View All Result
Oyun Kuyusu - Oyun ve Teknolojiye Dair
No Result
View All Result
Home Genel

Soğuk algınlığı belirtileri nelerdir?

admin by admin
7 Ekim 2021
in Genel
0
74
SHARES
1.2k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

You might also like

Tesla, ABD’de İndirim Yaptı: Türkiye’yi de Etkiler mi?

Bugatti, Mücevher Kaplı Yumurta Çıkardı

Türkiye’de Üretilen Elektrikli Arabalar ÖTV’den Muaf Olacak

Bir solunum yolu hastalığı olan grip nedir? Evde tedavisi var mı? Grip bulaşıcımı? Merak edilen tüm detaylar haberimizde…

SOĞUK ALGINLIĞI (GRİP) NEDİR?

Soğuk kış aylarında yaygın olarak görülen grip, virüs kaynaklı bir solunum yolu hastalığıdır.influenza adı verilen virüs tarafından meydana getirilen; 39 derece ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı ve kuru öksürük gibi belirtilerle ortaya çıkan bir mevsim hastalığıdır,kimi zaman ölümcül de sonuçlanabilir

GRİP BULAŞICI MI?

Bir solunum yolu hastalığı olan grip tokalaşma, başkasının eşyasına dokunma gibi durumlarda virüs hemen başka bir geçiş yolu bulur ve temas halindeki durumlarda salgın konumunu aktif eder. Soğuk algınlığına yakalanan bir kişi insanların bulunduğu ortamlarda “hapşırma” veya öksürme gibi durumlarda virüs ortamda bulunan herkese sıçrayabilir.

GRİP BELİRTİLERİ NELERDİR?

Yüksek ateş
Soğuk ter ve titreme
Baş ağrısı
Eklem ve uzuv ağrıları
Yorgunluk, bitkinlik hissi
Bulantı, kusma ve ishal (yetişkinlere göre çocuklarda daha sık görülür)

GRİP TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Ateşi düşürmek için alnına serin ve nemli bir bez yerleştirin veya serin bir banyo yapın.

bol bol istirahat edilmeli, et ve süt ile beslenilmeli, taze meyve ve sebze yemelidir. Hasta, bulunduğu ortamı havalandırmalı, nemlendirmelidir. Sigaradan ve sigara içilen ortamdan uzaklaşmalıdır.

Burun tıkanıklığı var ise burun açıcılar, öksürük varsa balgam söktürücüler, ateş düşücüler ve ağrı kesiciler ile tedavi uygulanabilir. İştahsızlığın giderilebilmesi için de bol sıvı tüketilmesi gerekmektedir.

Yulaf: Vücut direncinizi kuvvetlendirebilmek için beta-glukan taşıyan yulaf ürünlerinin kullanılması bağışıklık sisteminin desteklenmesi açısından önemlidir.

Tarhana: Tarhana çorbası, kış aylarında sıkça görülen grip ve soğuk algınlığı gibi hastalık süreçlerinde en çok tüketilen çorbadır. Tarhananın faydaları arasında en önemlisi bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. A, B grubu vitaminleri ile kalsiyum, demir ve çinko minerallerini içeren ve en lezzetli çorbalardan biri olan tarhana oldukça besleyici ve doyurucu bir besindir.

Kefir-Yoğurt Tüketin: Bağışıklık sisteminin güçlü olmasında bağırsaklar önemli bir rol oynar. Bağırsak florasını güçlendiren probiyotikler, her gün en az 1 kâse yoğurt veya 1 su bardağı kefir olarak günlük beslenmenizde mutlaka yerini almalıdır.

Balık: Omega-3 yağlarından zengin yapısı, kaliteli proteinlere sahip oluşu, D vitamini, fosfor ve kalsiyum zenginliği ile bağışıklığınıza güç katmayı ihmal etmeyin.

Tags: griphaberlersoğuk algınlığı
Share30Tweet19
admin

admin

Recommended For You

Tesla, ABD’de İndirim Yaptı: Türkiye’yi de Etkiler mi?

by admin
16 Nisan 2023
0
Tesla, ABD’de İndirim Yaptı: Türkiye’yi de Etkiler mi?

Tesla, bu yıl beşinci sefer ABD'deki araba fiyatlarında indirim yapma kararı aldı. Tüm modelleri etkileyen fiyat düşüşlerinin %2 ile %6 oranında değiştiği görüldü. Pekala bu değişim Türkiye'yi etkileyecek...

Read more

Bugatti, Mücevher Kaplı Yumurta Çıkardı

by admin
16 Nisan 2023
0
Bugatti, Mücevher Kaplı Yumurta Çıkardı

Lüks spor araba devi Bugatti, İngiliz mücevher şirketi Asprey ile ortak oluşturduğu yumurta koleksiyonunu tanıttı. Mücevher kaplı yumurtaların NFT'lerinin de çıkacağı aktarılırken fiyatlarının 200 bin doları aşacağı söz...

Read more

Türkiye’de Üretilen Elektrikli Arabalar ÖTV’den Muaf Olacak

by admin
15 Nisan 2023
0
Türkiye’de Üretilen Elektrikli Arabalar ÖTV’den Muaf Olacak

Resmi Gazete'nin bugünkü sayısında, Türkiye'de elektrikli araba üretimi yapan markalarla ilgili bir karar yer aldı. Bu karara nazaran üretim yapan markalar, ÖTV'den dolaylı olarak muaf tutulacaklar.

Read more

2024 Model Jeep Wrangler Tanıtıldı!

by admin
15 Nisan 2023
0
2024 Model Jeep Wrangler Tanıtıldı!

Jeep, 2024 model Wrangler'i tanıttı. Arazi özellikleriyle donatılan araba, çabucak hemen her yerinde birtakım yenilikler içeriyor. Aracın fiyatı ise şimdilik açıklanmadı.

Read more

Benzin Neden Farklı Renklere ve Kokuya Sahip?

by admin
14 Nisan 2023
0
Benzin Neden Farklı Renklere ve Kokuya Sahip?

Günlük hayatımızda sıkça kullandığımız akaryakıtların, renkleri ve kokuları hakkında ne kadar bilgi sahibiyiz? Tahminen de hiç fark etmedik fakat birtakım akaryakıtlar sarı renkteyken kimileri kahverengi yahut yeşilimsi renkte...

Read more
Next Post

Yasemin Şefkatli kimdir, kaç yaşında, nereli?

  • Ana Sayfa
  • Pc
  • Mobil
  • Donanım
  • E-Spor
  • Eğlence
  • Sistem Gereksinimleri

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Pc
  • Mobil
  • Donanım
  • E-Spor
  • Eğlence
  • Sistem Gereksinimleri

Ankara escortescort bahçeşehirBostancı escortAnadolu yakası escortAtaşehir escortAnkara escort bayanankara rus escortAnadolu yakası escortAnkara escortAnkara escortAnkara escortAnkara escortEtlik escorteryaman escortÇankaya escortAtaşehir escortsincan escortKartal Escortkurtköy escortAnkara escortÇankaya Escort
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?