Etiket: Egzersi̇z

Çabucak çabucak herkes daha sağlıklı ve fit göğüsler ister. Şayet beden geliştirmeyle uğraşıyorsanız, bedenimizin en estetik ...

Kimi vakit en âlâ dostunuz, kimi vakit en yeterli misyon arkadaşınız olan ve fevkalade bir güce ...

Geride bıraktığımız bir ay boyunca tıp dünyasında pek çok değerli gelişme yaşandı. Sonuçlanan araştırmalar ve bilim ...

Elbette bu durumun bilimsel bir açıklaması var. Sıhhat uzmanı olan Richard Honaker, bu durumun kan akışıyla ...

Sağlıklı bir hayat için idman yapmanın değerli olduğunu artık söylemeye gerek yok. Lakin sadece sağlıklı kalmak ...

Spor yapıyor musunuz? Yapmalısınız, zayıf olsanız bile sağlıklı bir ömür için antrenman koşul. Pek çok kişi ...

Evvelce beşerler tarlada ve fabrikalarda çalışır, odun taşır, kuyudan su çeker ve hareketli bir hayat sürerlerdi. ...

Sistemli olarak antrenman yapmanın hem fizik hem de akıl sıhhati açısından büyük faydaları olduğu bilimsel olarak ...

Akıllı telefonların hayatımıza girmesiyle birlikte birçok işimizi taşınabilir yollarla halletmeye başladı. Alışveriş, irtibat, eğitim, hatta ...