Günümüzde trafik kazalarının beşte biri yorgunluk nedeniyle yaşanıyor Şoförlerdeki yorgunluğun en temel nedenlerinden birisi ise ümraniye escort gereğince uyku almamak olarak görülebiliyor Pekala uyku mühleti hakikaten trafik kazalarını etkiliyor mu
Pek çoğumuz bu soruya gözümüz kapalı Evet karşılığı verecek olsak da soruya bilimsel bir yanıt sunuldu CQUniversity pendik escort den Madeline Sprajcer ve Drew Manson bugüne kadar yapılan 61 araştırmayı inceleyerek az uykunun kazalardaki etkisini gösterdi
4 5 saat uyku kaza riskini 2 kat artırıyor
Araştırmalardan elde edilen bilgiler bostancı escort son 24 saatte 4 5 saat uyku uyumanın kaza riskini 2 kat artırdığını ortaya koydu Ayrıyeten kaybedilen her 1 saatlik uyku süresiyle bu riskin arttığı söz edildi O denli ki kimi araştırmalarda 0 4 saat ortası uykunun kaza riskini 15 kata kadar artırdığına dair tabirler görüldü
Tabii yorgunluğun önüne geçmek için şahısları bir halde uykusuzluğa karşı caydıracak bir ceza uygulaması imkânsıza yakın Hakikaten uykusuzluğun gerisindeki nedenler de ziyadesiyle değişken olabiliyor Bu durumda yapılabilecek en temel şey kişilerin ferdi olarak sorumlu davranmaları
Araştırma Nature and Science of Sleep’te yayınlandı
