Sağlığımız üzerinde en çok tesiri olan ögelerden biri ve hatta en kıymetlisi uykudur Yapılan bir good sam izle araştırmaya nazaran yetersiz uykunun çocuklarda 89 oranında yetişkinlerdeyse 55 oranında obeziteye sebep olduğu açıklanmıştı Öbür bir araştırmaya nazaran ise günde 7 ila 8 saat kadar uyumanın kalp krizi ve Tip halo izle 2 Diyabet riskini azalttığı ortaya çıkmıştı Yeni yapılan bir araştırma ise uykuyu bilhassa de ışıklı ortamlarda uyumayı sevenleri üzecek bir sonuç ortaya çıkardı
Northwestern Medicine tarafından 60 ila 84 yaş hellbound izle aralığındaki yaşlı erkek ve bayanlar üzerinde gerçekleştirilen bir araştırma gece uyurken herhangi bir seviyede ışığa maruz kalan şahısların obezite , yüksek tansiyon ve diyabet gibi hastalıklara yakalanma riskinin öteki şahıslara nazaran hoffman family gold izle çok daha fazla olduğunu keşfetti
Testler yedi gün sürdü ve sonuçlar hiç iç açıcı değil
Yeni bir araştırma yapan Norhwestern Medicine uzmanları uyku sırasında ışığa maruz kalmanın kişiyi erken yaşlandırdığını holy family izle ve önemli sıhhat meselelerine yol açtığını ortaya çıkardı Yedi gün boyunca deneklerin bileğine takılı bir aygıt kullanılarak yapılan testlerde kimi denekler ışıklı ortamda uyurken kimileri ışıksız bir ortamda uyudu 552 hotel portofino izle kişinin katıldığı testte sadece 270 kişi günde en az 5 saat boyunca karanlık bir ortamda uyudu İştirakçilerin geri kalanı ise çoklukla gece uykularının ortasında olan günün en karanlık beş saatinde house of hammer izle bile bir ölçü ışığa maruz bırakıldılar
Araştırmada misyon alan Dr Minjee İster akıllı telefondan ister gece boyunca televizyonu açık bırakmaktan isterse büyük bir kentte ışık kirliliğinden olsun günün 24 saati house of the dragon izle kullanılabilen çok sayıda yapay ışık kaynağı ortasında yaşıyoruz Yaşlı yetişkinler esasen diyabet ve kardiyovasküler hastalık için daha yüksek risk altındadır bu nedenle geceleri ışığa maruz kalma ile ilgili bu hastalıkların how we roll izle sıklıklarında bir fark olup olmadığını görmek istedik diyerek araştırmanın gayesini açıkladı
Yapılan deneyler sonucunda uyurken ışığa maruz kalan bireylerin hastalanma riskinin daha fazla olduğu ortaya çıktı Bu hastalıklar ortasında diyabet hukumsuz izle obezite yüksek tansiyon ve kardiyovasküler yani kalp hastalıkları yer alıyor Işıklı ortamda uyumanın uykunun kalitesini de düşürdüğünü açıklayan uzmanlar ışığa maruz kalanların daha geç uyuyup daha geç uyandıklarını açıkladı
Işığa maruz kalarak uyumanın gençler üzerindeki tesirini de araştıran uzmanlar loş ışıkta bile olsa ışıklı bir ortamın uyurken gençlerde ve yetişkinlerde daha yüksek kan şekeri ve kalp atış hızına neden olduğunu ortaya çıkardılar